女性怀孕后的水果该怎么吃? – VIP265.com新知网

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2018-03-28

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孕期的准妈妈对饮食是要很小心,有的东西是不能吃的,有的东西吃的话也是要分体质哦,所以,为了宝宝,准妈妈们一定要好好的搭配自己的饮食哦,那么,在我们生活中有哪些食物是适合孕妈妈的呢,一起来看看吧!  孕妇吃水果要分清体质哦女性怀孕之后,普遍的体质都会偏热,而阴血相对来说就会减少。

此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等“上火”症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

胃寒体虚不宜吃用木瓜木瓜味清甜可口、含有丰富的维生素和雌性激素,有百益之果”、水果之皇”的美誉。

对于一般群众来说,木瓜能够消食,驱虫,清热解毒。

也可以辅助治疗胃痛胃热,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。 虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。 孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。 而且现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。 所以孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。   脾胃虚寒、腹泻的孕妇不宜吃寒性水果如果你出现便溏腹泻的症状,寒性的水果如梨、木瓜、香蕉、柚子等就暂时不宜食用了。

而这个时候偶尔适当吃些热性的水果如荔枝和榴莲就会改善症状。 便秘的孕妇不宜吃榴莲可少量食用。

榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。

其次,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

    12月16日,微博2015十大人气博主之一“屌丝打分蜻蜓队长”在网上抛出了一个问题:如果不考虑钱的问题,现在你最想去的城市是哪一个?  没想到,一石激起千层浪。来自全国的数万网友纷纷在问题下留言评论并转发。截至发稿时,该微博的评论量超过14000条,转发近20000次。

  富弼赶紧回朝,立刻向皇帝报告:“‘献’、‘纳’二字,臣以死相拒,已经把契丹主的嚣张气焰打下去了,坚决不用‘献’和‘纳’这样折辱的字眼。”  宋辽之战中,北宋屡战屡败,在和谈中为一字起争执,在宋帝看来没有意义。宋真宗已经领教过契丹直逼澶州的厉害,差点就要迁都了。

  3月26日,中国恒大()披露2017年年报。

  作为村里的长线产业,2016年10月,马家沟村栽种了核桃960亩,成立了核桃种植合作社,统一栽种、统一管理,2019年将挂果,进入丰产期后,预计村集体可收入10万元,贫困户人均增收3000元。

  图片说明:宣讲报告会后,公方彬教授与东方网干部群众面对面互动交流。  2017年11月10日下午,全国网信系统学习贯彻十九大精神宣讲报告会在东方网举行。

每逢周末或重大节假日,服务团队都会到敬老院开展丰富多彩的志愿服务活动。为过生日的老人祝寿,送上生日蛋糕;和老人们联欢,表演精彩的文艺节目;帮助生活不能自理的老人做家务、理发、洗脚;为患病的老人按摩、量血压、测脉搏;和生活圈子比较封闭、远离家人的老人谈心聊天,向他们讲解安防知识,让老人们增强自我保护意识。久而久之,敬老院的老人们与高鹏及“彩虹春天”学雷锋志愿服务团队成员结下了深厚友谊。  据悉,目前该服务团队共招募民警志愿者72人,社会志愿者316人,而“彩虹春天”学雷锋志愿服务团队也被公安部授予“全国公安机关学雷锋活动成绩突出集体”荣誉称号;被海淀区志愿者联合会授予“2013年度优秀志愿者服务团队”荣誉称号。记者何欣/文警方/供图+1